Séminaires

Re-boostez votre énergie et celle de vos collaborateurs :

parce que l’énergie de chaque collaborateur donne de l’impulsion à votre société, nous vous proposons de prendre soin d’eux à l’occasion de votre déplacement, en intégrant un temps supplémentaire au choix dans votre ou vos journée(s) de travail.

Ainsi, offrez-leur un véritable temps de pause,

de relâchement, agissez pour renforcer leur intention, concentration, créativité, actions, assimilations et apprentissages,

ainsi que leur ouverture aux autres et envers eux-mêmes.

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DU RELACHEMENT, DANS L'EAU. 

Aqua Qi :

Voici une séance énergisante. Trouvez calme, sérénité, et ressentez la sensation d’être boosté en optimisant et libérant votre potentiel d’énergie disponible.

Lors de cet atelier, on pratiquera préalablement la respiration, essentielle et fondamentale, de laquelle en découlera les bienfaits de mouvements réalisés dans une eau chauffée à 30°C. Issus du Qi Gong et adaptés au milieu aquatique, il vous suffira de porter votre attention sur vous-même lors de la réalisation de ces mouvements, afin d’en ressentir les bienfaits.  

Les effets : circulation d’énergie & du sang, régulation des défenses immunitaires, fortification du cerveau, et action sur la colonne vertébrale, les vertèbres et cervicales, les douleurs aux jambes, aux reins, et sur les maladies gastro-intestinales.

50 minutes • 50€ par personne • maximum 4 personnes

Aqua Zen :

Voici une invitation, en solo ou en duo, à un réel lâcher prise.

Dans une eau chauffée à 30°C, vous plongerez inconsciemment à l’intérieur de vous-même dans un voyage absolument relaxant, à la fois aquatique, individuel, musical, et berçant. Une expérience incroyable et inédite, où vous laisserez votre corps dériver, soutenu par deux frites de piscine et par la flottabilité de votre corps dans l’eau, accompagné par de douces sonorités musicales.

Ainsi, votre corps pleinement relâché est libre de circuler sans contrainte dans l’espace du bassin, tandis que votre esprit, se libère de toute charge mentale, dérivant librement vers la sensation de légèreté du lâcher prise.

Une façon unique de se retrouver, se laisser porter, bercer et masser.

(Matériel fourni lors de la séance : frites de piscine, lecteur MP3 aquatique)

 

30 minutes • 45€ par personne • maximum 2 personnes

DÉSAMORCER, PRENDRE DE LA HAUTEUR.

Ateliers collectifs

En étroite relation avec les besoins individuels, voici une proposition de travail sur vous-même, à l’occasion d’une séance en groupe.

Il ne s’agit pas de groupe de parole rassurez-vous, mais de travail sur la respiration, de mouvements et d’auto-massages.

Trois ateliers ont été créé, chacun mettant l’accent à différent degrés sur le recentrage de chaque individu. Que ce soit physique ou mental, ou même les deux, il s’agit de se connaitre un peu plus soi-même, et d’apprendre à agir dans son sens sur ses maux, et libérer le potentiel de chacun. Prendre soin de soi au quotidien, et améliorer ainsi sa santé, en tout point de vue.

Nous vous proposons un court entretien pour déterminer quel atelier correspondra le mieux à vos collaborateurs participants.

Voici un atelier qui relie la respiration et le mouvement du corps, afin découvrir et ressentir votre nature profonde, celle qui circule à l’intérieur de vous.

Ressentir la circulation de vos différents flux d’énergies qui circulent en vous, à travers votre corps, le froid, le chaud, le yin & le yang.

En fin de séance, un ponçage individuel habillé et massothérapie par friction, source de bien-être et agit en faveur d’un dénouement des nœuds, soulagement de certaines douleurs musculaires.

Capacité Atelier : 6 personnes

60 minutes • 50€ par personne

Atelier Respire

Ici, un atelier qui transforme.

Revoyez votre perception de vous-même : on vous invite à ressentir, voir, toucher, sentir, entendre ce qui a trop longtemps été mis de côté, qui cherche une porte de sortie par l’accueil d’un temps pour soi, pour découvrir votre nature profonde, de votre potentiel de vie & liberté.

Capacité Atelier : 4 personnes

60 minutes • 50€ par personne

Atelier Métamorphose

Bienvenue à l’atelier d’apprentissage vers l’auto-massage & les Triggers points, qui agissent dans le sens de l’auto-guérison. Il s’agit d’acquérir plus d’autonomie dans vos mouvements, soulager vos nœuds et tensions musculaires, seul dans votre environnement et votre vie de tous les jours.

Capacité Atelier : 6 personnes

60 minutes • 50€ par personne

Atelier Autonomie

 
 

Du Détails ...

Les ateliers holistiques ont été réfléchis de telle façon qu’ils peuvent être de nouveaux outils pour améliorer le « bien-être » de ses collaborateurs, et donc leur efficacité dans tous les domaines : libérer le potentiel d’énergie de chaque individu.

 

Les activités proposées sont nommés « ateliers » pour leur côté collectif, mais il est bien question de soin, et plus précisément de soins énergétiques, et psycho-corporels. Ces deux derniers termes peuvent parfois sembler inquiétants, bien souvent par méconnaissance de leur signification : cependant ils sont pourtant ancestraux, fondamentaux, simples et absolument nécessaire à la bonne santé.

(plus d’information sur le Blog d’info : article Chi).

Le regard de la praticienne se portera de manière égale sur chaque participant : elle ne considère que les êtres qui se présente devant elle : pas de chefs, de managers, d’égo plus ou moins gonflés, d’humoristes, de performeurs, de vilains petits canards, de poupées parfaites, d’athlètes que l’on envie... Mais des êtres, avec tous un même potentiel plus ou moins exploité. Pas de croyances, de protocoles, ni de hiérarchie.

 

Dans chaque atelier, la respiration sera mise à l’honneur dans le premier temps de la séance : c’est le fondement du travail sur votre Chi, sans respiration, pas d’énergie. La praticienne vous accompagnera à adopter une respiration profonde et naturelle, qui vous est propre.

 

Ensuite, en fonction du groupe d’individu, des mouvements et positions tirés du Qi Gong vous seront proposés, afin de favoriser la circulation des énergies, du sang, et leurs bienfaits.

 

Au cours des ateliers, la praticienne vous amène à ressentir, à vous plonger dans votre corps pour mieux le connaitre. Vous y trouverez des sensations que vous connaissez et d’autres non. Des limites connues ou non, et également des maux, connus ou non. C’est donc l’occasion de faire une pause, un check-up complet de vous-même, par vous-même.

 

 

À travers une séance en petit groupe, il s‘agit donc d’amener chaque participant à un travail personnel, dans l’objectif de mieux se connaitre on l’a dit, mais aussi d’oser être, et de dépasser par exemple, les a priori, les regards, les croyances, et ainsi de libérer et développer le potentiel de chacun. Cette démarche vous permettra peut-être de démasquer l’éventuel auto-saboteur caché en vous, celui qui vous a quelques fois mené à des actions qui ne reflètent pas la réalité de notre personnalité dans l’instant présent.

 

Finalement, vous l’aurez certainement compris, ces ateliers ne vous proposent pas de « bien » « être » mais d’« être » : on fait le point sur soi, s’allège du superflu, considère les informations envoyées par notre corps, et on agit en fonction de ces éléments internes, et non pas en fonction de l’extérieur. Votre énergie disponible sera donc

plus importante et mieux utilisée.